Лечение апатии в Казани

Когда нужно обращаться к врачу: симптомы

Абсолютная апатия, когда человек полностью отгораживается от жизни и отказывается от любой деятельности, встречается редко. Такие случаи обычно требуют срочной госпитализации, так как игнорировать симптом невозможно. Намного чаще наблюдаются отдельные признаки апатичного состояния, при которых больной частично функционален, но страдает от своего психологического самочувствия.

Социальная отгороженность

Человек избегает общения с друзьями и семьёй, отказывается от посещения мероприятий, становится более замкнутым, менее разговорчивым. Это не должно быть связано с изначальной интроверсией: раньше шумные компании и задушевные беседы приносили радость, а теперь вызывают тягостное чувство. Звонки от близких остаются без ответа, посещение общественных мест кажется непосильной задачей.

Причина этого симптома часто связана с хронической усталостью, неспособностью испытывать положительные эмоции (ангедонией), страхом быть непонятым или отвергнутым. Утрата веры в позитивный исход взаимодействия порождает желание избегать его.

Лечение требует разграничения понятий «я не хочу общаться» и «я не способен общаться». В первом случае специалист будет искать причины в психической сфере, а во втором возможны соматические факторы. Выявление провокатора апатии позволяет подобрать самые действенные меры.

Эмоциональный вакуум

Пациенты часто жалуются на тотальное равнодушие. Снижается способность испытывать эмоции — как положительные, так и отрицательные. События, которые раньше вызывали сильные чувства, теперь не трогают. Человек становится равнодушным к происходящему вокруг. Радостные новости не вызывают улыбки, грустные — слёз. Жизнь кажется монотонной, лишённой красок. Пропадает эмпатия, человек будто наблюдает за жизнью со стороны, не чувствуя себя её частью.

В этом случае апатия часто является проявлением депрессивного расстройства. У человека происходит нарушение работы лимбической системы, а также снижение активности дофамина и серотонина, что приводит к притуплению эмоциональной отзывчивости.

Врач назначит медикаментозную поддержку и психотерапию, чтобы устранить негативные мысли, вернуть радость к жизни.

Отсутствие энергии

Кроме психологической слабости, у пациентов часто возникает физическая астения. Даже после полноценного отдыха сохраняется чувство усталости. Недостаток энергии для выполнения повседневных задач провоцирует ощущение разбитости, истощения. Любое действие, даже незначительное, требует больших усилий: например, разогревание еды кажется непреодолимым препятствием. Сон не приносит облегчения — человек чувствует себя измотанным по утрам, даже если крепко спал больше 8 часов.

Провокаторами апатичного состояния с физическими нарушениями могут быть расстройства эндокринной системы, дефицит витаминов и минералов, хроническое воспаление. Эти факторы приводят к снижению выработки энергии на клеточном уровне, а также вынуждают организм тратить силы на борьбу с патологией.

Первым шагом при обращении к врачу становится медицинское обследование для выявления и коррекции возможных соматических проблем. Показаны правильное питание, богатое нутриентами, достаточный сон, умеренная физическая активность.

Ухудшение гигиены

Частым признаком апатии является нежелание ухаживать за собой, неряшливый вид. Отсутствие интереса к одежде, причёске, другим аспектам внешности, запущенность дома или рабочего места. При условии, что раньше человек следил за своим имиджем, длительное отсутствие душа, грязная одежда, неубранная квартира — маркеры психического расстройства.

Состояние связано как с физической нехваткой сил, так и с ощущением тотальной безнадёжности, потерей самоуважения, чувства собственного достоинства. Симптом требует исключения депрессии, алкоголизма или наркотической зависимости, биполярного и других психических расстройств.

После диагностики врач назначит препараты и психотерапию, чтобы вернуть желание заботиться о себе.

Утрата мотивации

При нормальном психологическом состоянии человек заинтересован в новой информации и деятельности. Апатия сопровождается отсутствием интереса к работе, учёбе, хобби или другим занятиям, которые раньше приносили удовлетворение.

Прокрастинация становится нормой, а выполнение даже простых задач кажется непосильным бременем. Зачастую человек знает, что ему нужно что-то сделать, но у него нет сил и желания начать. Время тратится на бесцельное блуждание в интернете или просмотр телевизора. А чувство вины за невыполненные дела только усугубляет состояние.

Отсутствие мотивации сопровождает многие патологии, неврозы, психологические травмы. Поэтому в одних случаях нужен приём препаратов, в других — длительная терапия, а в третьих — требуется физическая активность, которая стимулирует выработку дофамина и помогает вернуть вкус к жизни.

Апатия может проявляться и другими симптомами. Узнать о причинах утраты радости и энергичности можно на консультации в частном центре «Сигма» по телефону или в амбулаторном отделении. Заполните форму обратной связи — врач перезвонит через несколько минут.